Los responsables de las residencias de la tercera edad, de los
centros de día y demás lugares donde los mayores practican actividades
de todo tipo saben perfectamente que la música (ella sola o asociada a
una actividad física) es muy estimulante para los ancianos de manera
que repercute tanto en su tono físico como en su estado de ánimo.
Hay por ahí estudios que demuestran que la música (no cualquier
música, ojo) tiene efectos terapéuticos para todo tipo de personas,
incluyendo naturalmente a las de la tercera edad, pero un grupo de
investigadores suizos ha elaborado el suyo demostrando que la música
estimula específicamente la función cerebral de las personas mayores.
Sometido a una sesión semanal de algo similar a lo que llamamos
“gimnasia rítmica”, un amplio grupo de personas mayores de 75 años,
todos autónomos y no residentes en centros de la 3ª edad, acreditaron
una mejor función cognitiva que el correspondiente grupo de control que
no había recibido las clases. La diferencia fue especialmente notable
cuando ambos grupos se enfrentaron a pruebas para medir su grado de
sensibilidad a las interferencias externas (hacer varias tareas con
ruido de fondo o molestados con conversaciones ajenas). También
demostraron un menor nivel de ansiedad en comparación con el grupo de
control.
0 comentarios :
Publicar un comentario
Gracias por enviarnos tus comentarios. Si cumplen con nuestras normas se publicarán en nuestro blog.